害羞的臭屁股

講貓妹妹啦。。。。！







雖然很害羞，看電視時總會跳上沙發把臭屁股湊過來要人摸摸她

一天要人摸很多次。。。摸個千遍也不厭倦。。。。。















拆下有點緊繃的毛線衣袖口。。。把妹妹套進去玩。。。她似乎還蠻享受這種怪異的溫暖









也有幫皮哥套。。但是瘦皮哥很厲害，表演了三秒掙脫術。。。

阿花也是套上去就手腳不聽使喚的不得動彈。。如下；像不像糯米腸阿！好想吃下她喔！噗～～

憂鬱

<h1>憂鬱症是因為太軟弱？ 誤會大了！</h1>

更新日期:2009/02/11 14:55 【中時健康 陳怡君／台北報導】

憂鬱症是一種臨床表現多變的情緒疾病，在東方社會與文化中，容易將憂鬱症視為是性格軟弱所致，也曾有宗教領袖公開表示，憂鬱症是太在意自己，患者應多關切週遭，多幫助別人就可以消弭憂鬱症。這類言論多少是造成憂鬱症就診率偏低的原因，而旁人的眼光也常讓患者承受莫大的壓力。

高雄長庚醫院精神科主治醫師林皇吉表示，在漢民族的文化觀念中，每個人都應善盡自己被賦予的社會責任，至於個人的情緒問題，則應自我掌握與克服。不過，憂鬱症的成因錯綜複雜，涉及複雜的心理學與生物學及環境因素，當前認為其致病機轉源自於腦部的神經傳導物質失衡，使患者的身心均受到影響，不但有低落沮喪的情緒，常見的生理症狀包含慢性疼痛、焦躁不耐、腸胃不順暢或是失眠等問題。憂鬱症是情緒的疾病，患者無法控制自己的情緒與相關的生理反應，是無法單單以堅強與勇敢解決這些症狀。

社會觀念的誤解多少影響了憂鬱症患者的就醫，此一現象造成憂鬱症的誤診、未能妥善及時治療所導致的失能，將成為社會鉅大的成本和沉重的負擔。林皇吉指出，根據研究顯示，在精神科門診接受治療的患者，之前多曾於其他科別門診求助，如中醫、家醫科、內科等，之後才接受精神專科醫師的治療，延後接受精神科診治的原因主要是患者對於自已的情緒異常缺乏體認，或對於接受精神科的協助仍多所顧忌，另一方面憂鬱症也常伴隨許多身體症狀，如肌肉酸痛、胸悶等，導致患者不會聯想到憂鬱症，反而只尋求身體症狀的解除。一般人以為憂鬱症只是情緒低落，但嚴重憂鬱症卻會讓人失去工作、甚至生活或自己照顧的能力，世界衛生組織（WHO）即預測，西元2020年造成人類失能的三大疾病之一就是憂鬱症。

林皇吉說，在社區研究中曾見過一名大學生案例，這位患者一直是課業分組報告的領導人物，個性樂觀開朗，課業表現良好，但在準備研究所甄試的期間，他開始出現情緒低落、失眠、精狀況很差及強烈負面思考的現象，剛開始同學也多能包容，但後來漸漸開始猜忌患者是否因為要準備考試，故意佯病，規避責任，患者女友則因為擔心，常要花很多時間陪在他身邊，患者常感到強烈的罪惡感，一度想從宿舍高樓跳下去，所幸及時接受精神科治療，才避免一場悲劇。

不過，這位患者在服藥初期因為覺得症狀已改善因而自行停藥，不久即再度復發，變得比服藥前更差，不僅容易掉淚，自殺的念頭也更為強烈，在重新服藥控制治療後，患者終於順利通過研究所甄試，生活重回軌道。

憂鬱症的患者即使正確就醫，也可能發生中斷治療、治療未完全而重複發病的情形，顯見規則追蹤、完成療程（至少治療6個月）非常重要。目前臨床常見的憂鬱症治療方式包含心理治療、光照療法、電痙攣和藥物治療等，其中心理治療以認知行為療法為主，搭配藥物治療效果可加乘；林皇吉表示，藥物治療則是目前治療方式的主流，新一代常見的藥物包含SSRI（選擇性血清素再吸收抑制劑）、SNRI（選擇性血清素及正腎上腺素再吸收抑制劑）、NDRI（去甲基腎上腺素及多巴胺回收抑制劑）等等，這些藥物都是以調節患者腦中神經傳導物質的分泌，達到情緒及身體症狀的緩解。這些類藥物的副作用都較傳統的抗憂鬱藥物(三環抗憂鬱劑等)來的安全，副作用少。整體而言，各種抗憂鬱劑的治療成效相仿，但個別患者對於藥物治療反應及副作用易感性卻有差異，治療中宜與醫師充分討論，選擇最合適的治療方式或藥物。

許多患者對憂鬱症用藥存在錯誤觀念，包含認為用藥會成癮，因此感覺症狀減輕即自行決定停藥。因為抗憂鬱劑要調整腦內中樞神經傳導物質，發揮療效，需2-4週的時間，並無立即改變情緒效果，因此較無成癮的疑慮，建議患者如對用藥有任何的想法，或因副作用感到不適，都應及時與醫師討論解決。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,23&id=4645

a relief

考完試天還沒暗,帶著輕鬆的腳步去牽車,回家路上看到好大一顆即將的落日

很溫暖柔和的橘黃色的大大的太陽, 快速的消失在地平線.....



帶著愉悅的心情回到了家,天使大人正在庭院起炭烤肉呢!! 

嘿~~炭火烤出的肉就是比瓦斯爐或者電烤箱烘培出的味道不同,美味極啦!



時間好快,咻~~一下的Pass了!! 

接下來可以自由一整個月啦~~~可要好好計畫一下!!

剪髮去了霉運！？遭竊！

突然覺得自己面目可憎的，決定去剪頭髮

設計師說若要將我自己修剪過短的層次打理整齊有型;必須整個的剪短；

所以這次的結果是 全長耳下兩公分 啦！

光溜溜的脖子還頂舒服的;日夜溫差大;白天很溫暖;晚上穿套頭or圈上圍巾也不覺得冷

這個屋子在冬天是很舒服的阿～～～

還有前兩周自行染髮了！撐不下去了阿！不該自暴自棄的對吧 =^-^=



然後～真是冥冥中的剪髮去了霉運？？

今天早上七點多在庭院看花澆水時，警車來了～兩位警察問了社區的大門入口後

好奇的跟進去看看;原來三戶鄰居半夜遭竊！而我家是第四家差點被潛入的。

我家側面窗戶與中庭相連的浴室氣密窗沒關（為了通風）

本來僅開一扇窗變成兩扇窗被開啟；放在窗台上的衛浴用品被移了位置！

趕緊清點家中物品；好在逃過一劫的沒任何損失，也許在最後關頭時小偷放棄了！

可能他是個胖小偷；所以擠不進來？還是怎樣的？？？



鄰居則是剛買幾天的手提電腦遭竊，那台要價３萬六千多的樣子！

還有戶人家皮夾被偷，金手錶也不見了！可惡的竊賊從皮包內掏出不值錢的東西

隨意丟灑在中庭內;名片備忘錄等紙張散落一地! 另外一戶被偷了什麼?因為不熟就不好意思多問了！



總之，感謝上天保佑！我以後會做個比現在更好的人！！

喵舔舔

怪怪的阿花,把我當貓類的舔舔舔,熱情的表示與我友好....


這是從前只有她一隻貓時,未曾做過的事情~~直到我們再收養了貓弟妹之後


阿花看著兩隻貓弟妹的互動所學習到的相親相愛的方式...


但是阿花卻人貓不分的,經常給我用力的舔舔舔的~~~


雖然被貓舔實在不怎麼舒服,養貓的人都知道,貓舌頭很粗,跟狗舌頭的柔軟所完全不同的


貓舌頭像菜瓜布,粗又利的,會刮人似的...小痛痛阿~~~


當然當然不論如何我不會拒絕她舔舔我啦!! 我與她相親相愛阿!!


至於按摩...就不必了...被胖貓跨在身上踩個不停......很痛的!!

喵按摩～

不給胖阿花按摩，她改按棉被去。。。

。

。

。

。

尷尬

嗯超尷尬的~~!! !!  神經未免太大條了!! 別人的事不干我的事情阿! 



一個大喇叭放送也難免眾小喇叭們說溜嘴阿~但別忘了三隻猴子的寓言故事阿!   



勿 聽; 勿 言; 勿 視 ~ 



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不愛聽人比較啥 or 恥笑他人＆,炫耀財富,也不想被迫聽那些與課業無關的八卦阿~



可惜本來頂欣賞的~聽多了 觀感漸漸走樣!!  



那些的看似欲言又止卻是滔滔不絕的壯大自我的言語;.絕非眾望~ !



而真正的為善應該是不欲人知! 事實上更多人是每個月固定的默默行善捐款著!





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不管如何,平常盡量保持禮貌也不想道人長短, 很遺憾的!! 我破功了!!  反省中!!  



還有一個學期要面對....尷尬的延續.....



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補~去孤兒院時請別帶吃的去,更需要的會是實際的金錢援助 &奶粉(有分品牌) 各式尺寸的尿布等等!

每家需求不同,前往前先電話確定為優!! 奉獻愛心才能達到真正目的!! 話說助人為快樂之本但且得當!