今天中午

決定不再自暴自棄;中午12點準時出去外面晃.;好天氣陽光燦爛;怎可悶在家不動;

又到了每月固定的痛痛日+全身水腫;再不做點什麼,恐怕無法動彈只會豬叫哀嚎的母豬難賽貂蟬嚕



先到樓下7-11拿博客萊書籍;想想不對,要去買點東西或吃些什麼;順序不對,待會來領......

去了3商巧福,想好要吃牛肉麵....可是人很多...等了一會突然食慾沒啦

往回走到7-11,領書付錢,順便買玫瑰茶喝,轉個街角去吃溫州大雲吞; 邊吃邊看店裡的8掛雜誌...好吃好吃 ^^y

吃罷走回家到電梯口(樓梯旁)....深呼一口氣!!! よし～準備辦正事了!!!



從一樓開始爬樓梯........爬回我19-20樓的窩



我爬我爬我爬爬爬；救郎喔~爬到六樓時已經雙腿發軟;顫抖的要跌倒了

不行,一定要撐下去,不可讓惰性打敗.....；休息了幾次後終於爬回家了!! 流了一身汗,爽快!!



會的,晚上睡覺前再來一次!!

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• 留言者: phyllishsu
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• 日期: 2006-04-19 15:02:30

哇 棒喔 開始做運動了

加油加油 我們一起努力

我現在也都每天到成大校園快走三十分鐘

以前我根本連二樓都懶得爬

生病後決定要善待身體

多多運動

Rika 加油~

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• 留言者: ooya
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• 日期: 2006-04-19 21:24:56

我也要加油~

雖然站走一整天了..



累..

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• 留言者: rikalai
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• 日期: 2006-04-20 08:10:51

phyllishsu

妳是最好的榜樣啦,美麗聰明又樂觀^^,認識這樣的朋友自己有正面的收穫呢

一起加油健身,& 我要減肥啦:P (早上起床量,發現今天水桶腰比昨天小了些)

我還猛搖呼拉圈呢,那種有帶沙的超重量級的,呼呼呼~~~



曉華妳辛苦了捏,但同時有不錯的收穫:P 我又看到你有新的材料與新作品正在進行中

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• 留言者: 阿貞
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• 日期: 2006-04-20 11:27:19

這個月你跟我同一天痛痛日???

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• 留言者: ooya
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• 日期: 2006-04-20 21:51:32

哦~

我也是這幾天呢

看到阿貞這麼寫

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• 留言者: rikalai
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• 日期: 2006-04-21 07:57:50

輪家一個月要痛兩週啦>_< 排卵日開始痛到大嬸婆來為止

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• 留言者: ooya
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• 日期: 2006-04-21 09:50:51

排卵日嗎

我會肚子脹不舒服

不過不會痛~





小紅真讓大家傷腦筋阿~

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• 留言者: carrie6595
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• 日期: 2006-04-21 10:03:21

多做運動身體好~~

加油~~加油喔~~~

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• 留言者: rikalai
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• 日期: 2006-04-21 10:48:06

曉華

臭小紅>_<,希望快點進入更年期~(還有得等,繼續痛上好些年)



carrie

加油喔,讓我們一起努力,打氣,達成理想的目標^_~